Старение мозга и роль питания для сохранности когнитивных функций
22 сентября 2022 года в Специальной библиотеке для слепых Республики Коми им. Луи Брайля прошла встреча в Клубе «Здоровье».
Что такое деменция, причины ее возникновения, профилактика и главные симптомы данной болезни – обо всем об этом
рассказала медицинский психолог реабилитационного отделения Коми Республиканской психиатрической больницы Вера Яичникова. На встречу пришли 11 человек. Участники мероприятия с интересом слушали Веру Сергеевну, выполнили нетрудные физические упражнения, направленные на улучшение работы мозга, делали заметки в тетради и задавали интересующие их вопросы.
С профилактической целью были раскрыты такие темы, как:
- Роль питания в сохранении когнитивных функций
- Роль умеренной физической активности в поддержании здоровья мозга
- Влияние различных факторов образа жизни на возникновение когнитивных нарушений
- Важность творчества для активного долголетия
Читатели и лектор остались довольны проведенным мероприятием и выразили надежду на скорую встречу, чтобы обсудить другие, не менее важные и насущные для пожилых людей темы. Сотрудники библиотеки так же активно участвовали в обсуждениях, задавали уточняющие вопросы медицинскому психологу, т.к. актуальность профилактики деменции возрастает с каждым годом.
СТАРЕНИЕ МОЗГА И РОЛЬ ПИТАНИЯ ДЛЯ СОХРАННОСТИ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ
Тренинг "За активное долголетие"
В целях профилактики когнитивных нарушений граждан, реализации мероприятий по информированию и мотивированию граждан к ведению здорового образа жизни на базе ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница» организован психологический тренинг «За активное долголетие!».
Цель тренинга – поддержание когнитивных функций (тренировка памяти, внимания, мышления), повышение физической активности, умственной работоспособности, расширение круга общения, мотивирование граждан к ведению здорового образа жизни.
Запись на тренинг: при направлении медицинских работников, при самостоятельном обращении граждан.
Место проведения – стационарные отделения ГУ КРПБ, МАУ «Культурно-досуговый центр «ШУДЛУН».
Периодичность проведения – еженедельно ( пнд-пятн.).
Время проведения: с 13.30.
Длительность: 10 занятий
Записаться на занятие, узнать даты начала групп в «Шудлун» можно по телефону: 8 (8212) 63-68-76
При себе на занятие необходимо иметь сменную обувь, воду, удобную одежду.
В связи с эпидемиологической ситуацией занятия приостановлены.
Семейная школа профилактики когнитивных нарушений
В целях профилактики когнитивных нарушений граждан, реализации мероприятий по информированию и мотивированию граждан к ведению здорового образа жизни на базе ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница» организована «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений».
Цель – помощь гражданам, имеющим легкие и средней тяжести когнитивные нарушения, психологическая помощь и поддержка родственникам граждан, страдающих деменцией. Занятия включают экспресс-диагностику определения когнитивных нарушений, предоставление практических советов и рекомендаций по тренировке памяти, внимания, мотивирование граждан к ведению ЗОЖ, информирование о тренинге «За активное долголетие», предоставление раздаточного материала. Для родственников граждан страдающих деменцией: информирование родственников о том, как правильно общаться с человеком, страдающим деменцией; как устроить и обезопасить быт такого человека; о центрах социального обслуживания, которые занимаются социальным обслуживанием на дому; психологическая поддержка граждан.
Местом проведения «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений» определена ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника».
Запись в школу: при направлении медицинских работников, при самостоятельном обращении граждан.
Периодичность проведения -1-2 раза в месяц.
Время проведения: 13.30 – 15:00.
Контактный телефон: 89048761057
В связи с эпидемиологической ситуацией занятия приостановлены.
