Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Сохрани здоровье

Лечебная физкультура (ЛФК) 

7 упражнений для лечения грудного остеохондроза. Автор комплекса Александра Бонина.

ЛФК при шейном, грудном и поясничном остеохандрозе. Автор комплекса Александра Бонина. 

 


 Тренинг "За активное долголетие"

 

 В целях профилактики когнитивных нарушений граждан, реализации мероприятий по информированию и мотивированию граждан к ведению здорового образа жизни на базе ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница» организован психологический тренинг «За активное долголетие!».

 Цель тренинга – поддержание когнитивных функций (тренировка памяти, внимания, мышления), повышение физической активности, умственной работоспособности, расширение круга общения, мотивирование граждан к ведению здорового образа жизни.

Запись на тренинг: при направлении медицинских работников, при самостоятельном обращении граждан.

Место проведения – стационарные отделения ГУ КРПБ, МАУ «Культурно-досуговый центр «ШУДЛУН».

Периодичность проведения – еженедельно ( пнд-пятн.).

Время проведения: с 13.30.

Длительность: 10 занятий

Записаться на занятие, узнать даты начала групп в «Шудлун» можно по телефону: 8 (8212) 63-68-76

При себе на занятие необходимо иметь сменную обувь, воду, удобную одежду.

  

В связи с эпидемиологической ситуацией занятия приостановлены.

 

 


 Семейная школа профилактики когнитивных нарушений

  

 В целях профилактики когнитивных нарушений граждан, реализации мероприятий по информированию и мотивированию граждан к ведению здорового образа жизни на базе ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница» организована «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений».

  Цель – помощь гражданам, имеющим легкие и средней тяжести когнитивные нарушения, психологическая помощь и поддержка родственникам граждан, страдающих деменцией. Занятия включают экспресс-диагностику определения когнитивных нарушений, предоставление практических советов и рекомендаций по тренировке памяти, внимания, мотивирование граждан к ведению ЗОЖ, информирование о тренинге «За активное долголетие», предоставление раздаточного материала. Для родственников граждан страдающих деменцией: информирование родственников о том, как правильно общаться с человеком, страдающим деменцией; как устроить и обезопасить быт такого человека; о центрах социального обслуживания, которые занимаются социальным обслуживанием на дому; психологическая поддержка граждан.

 

Местом проведения «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений» определена  ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника».

Запись в школу: при направлении медицинских работников, при самостоятельном обращении граждан.

Периодичность проведения -1-2 раза в месяц.

Время проведения: 13.30 – 15:00.

Контактный телефон: 89048761057

В связи с эпидемиологической ситуацией занятия приостановлены.

 

 

Фрагмент передачи телекомпании "Юрган"